所有的美妆护肤达人都会不厌其烦地强调防晒的重要性，相信很多注重保养的妹子早就get了各种防晒技能。但还会有些小意外，例如去海边长时间暴晒，又或者你去潜水了，再高端的防晒用品也避免不了晒黑。来看看如果你不小心晒到了，该怎么办？

如果你是刚刚经历了一场不堪回首的太阳光“洗礼”，并且在晒后皮肤感到发红、发烫、有刺痛感，那么很可能已经晒伤了，必须尽快进行急救处理。

首先要尽快转移到室内或是阴凉处，避免皮肤继续受到阳光的伤害。其次要迅速为肌肤降温，可以选择用毛巾包裹冰块进行冷敷或者用温度不过低的自来水冲洗，但是千万不要直接将冰块直接贴在皮肤上，这样会让皮肤组织受到进一步创伤。

最好的降温方式是使用矿泉水喷雾，在为肌肤降温的同时还可进行补水。经过喷头雾化的水分与肌肤接触面积更大，蒸发速度更快，可以在同样时间内带走更多热量，而且喷雾与肌肤的接触力度也更轻柔，伤害更小。

当然，如果你的肌肤已经出现了红肿蜕皮等日光性皮炎的症状，那最好还是去医院，在医生的指导下，使用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；同时还可外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏及相应对症治疗。记住，严重的晒伤一定要遵医嘱治疗，不要随便用一瓶芦荟胶或者“偏方”来对付，脸可是自己的！

VICHY喷雾

纯净天然，富含15种矿物质，强韧肌肤屏障，平衡外界刺激，抵御环境侵害，还可促进旧肤新陈代谢，清凉沁爽，舒缓肌肤不适。

长期伤害的全面修复，如果晒后不作任何护理，一个月左右皮肤就可能会出现晒斑、细纹。

对待晒斑和细纹不能操之过急，因为能够淡化晒斑和细纹的美白、抗老产品大多成分复杂，并且刺激性较强，所以必须要等到肌肤完全恢复稳定、健康后，才可以使用这两类产品。

比起先天黑的宝宝，后天晒黑的宝宝在美白的路上会更容易，因为是在做修复工作而不是颠覆性工作。

紫外线的照射会导致黑色素的产生和沉淀，而皮肤自身的新陈代谢也能“去黑”，也就是说即使你不去刻意做什么美白工作，皮肤也是能逐步恢复的，但这个过程非常缓慢，而且如果你在恢复过程中还不断地被紫外线辐射，那么最后可能会一黑到底——彻底白不回来了。

MdeSPA美帕维生素B5修复喷雾

这款是实打实的以修复为主，同时具备修复、舒缓、镇定、补水这四大功效。含有少量矿物质或微量元素的泉水没有临床依据来证实单纯的改善受损细胞的能力，如果说舒缓肌肤，这倒是可以的。而MdeSPA美帕维生素B5修复喷雾，就完全颠覆了以往常见的传统喷雾~

成分精纯~~简单~~没花头~~没样貌的修复喷雾，却拯救了不少过敏肌肤。好用的修复喷雾非她莫属！这次必须要好好推荐给大家，我选的产品必属精品，好用好用太好用了。

SHISEIDO资生堂红姸肌活精华露

资生堂红腰子精华是一款可以提高女性肌肤免疫力的护肤品，82%女性使用的女性证实，肌肤免疫力显著提升使用后即时，肌肤感觉饱滑凝润，质感丝漾柔滑使用1星期后，肌肤前所未有的亮泽使用4星期后，紧致及弹性均得到改善。红妍肌活精华不只修复已经浮现的肌肤问题，更赋予肌肤力量，强顽地狱一切伤害。因此，任何种族、年龄和肤质的女性，也能体验这股原本就潜在于肌肤里的强大力量。无论现在、还是未来，这股力量会带给你强健美丽的肌肤。

Vichy薇姿晒后急护修复乳

过度日晒条件下，皮肤防护能力下降，容易受损，晒伤：皮肤发红、有疼痛感。此款含舒缓作用成分－柳兰提取物，有助于减轻晒伤皮肤的灼烧和疼痛感；温和修护晒后皮肤，恢复肌肤健康活力，清爽不油腻，用后感觉舒适。清洁皮肤后取适量产品厚厚涂抹一层在晒后皮肤上。根据晒后皮肤状况，连续涂抹4到5天。

Melvita

胡萝卜素(维生素A），有软化肌肤刺激肌肤再生的功效，由于它天然的橙色，非常适合想要有小麦色肌肤的美眉，会使肌肤略微呈现自然健康的黄褐色，当然它也是非常好的晒后修复油。

Uriage依泉

呵护晒后肌肤，针对敏感性、脆弱性肌肤，晒后红肿、灼痛、蜕皮、肌肤不适等症状，补充失去的水份及维他命,同时也可以防止晒后黑色素沉淀，防止肌肤产生色斑。沐浴后当身体乳也很不错，淡淡的好闻香味，质地轻盈很容易吸收。急救在紫外线照射下受损的肌肤，修护水脂膜，同时预防光老化。