在成年人的世界里，「崩溃」二字仿若不存在。

在外面受了气受了委屈，心里总会不停地告诉自己：“没有人惯着你，给我忍着！”

但压抑住了翻涌而上的情绪，平淡琐事却往往是压死骆驼的那最后一根稻草。

图 ©️ Instagram - rainyrainyrie

隔着八千多公里的距离，在法国漂泊的成年人更是小心翼翼地把持着情绪的度量。悄无声息地发泄，精打细算地缓解，并争取在最短的时间范围内恢复到正常。

我们这么努力做一个情绪稳定的成年人，却往往因为一件微不足道的小事瞬间情绪崩溃。

但请不要为此过多地苛责自己，因为我们都一样：

又到十月，一年一度的法国大型魔幻续长居季。

花了两个月的时间，准备了零零总总数十项材料，千里迢迢从巴黎赶回兰斯续签，却被临时关门的警察局拒之门外。

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阴雨绵绵中，没带伞的我只能快步赶路，雨水顺着被打湿成一缕一缕的刘海滴在脸上。SNCF青年卡到期了，为了省钱买了FlixBus早班车，因为没吃早饭，胃部饿得生疼。

走在路边，忽然被路过的车溅了一身的污水，一瞬间愣了一下，突然蹲在地上大哭了起来。

我最崩溃的时候？那可能是去年九月中旬的那个晚上吧……

当初不知险恶，在黑人阿拉伯人的聚集区和朋友们租了一间一楼的三居室。坐RER A线回92省的路上，被一群大麻吸嗨了的黑人青年团团围住各种调笑，扯我的包揽我的腰。

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最后被一个路过的白人大叔救了，把我带离了那个区域。我抖着手打电话让室友来接我的时候，连声音都颤得不成样子。后来没多久，我就和室友速速搬离了那里。

我真的真的希望在法所有华人女孩子找房子宁愿贵点，不要住在偏远危险地带，晚上也千万不要一个人走夜路。????

记得刚来法国的时候，是带着无限的希望和憧憬来的。这才过了半年，整个人变得格外的敏感阴沉。

当初中介信誓旦旦跟我保证：英语授课制硕士不会法语也没关系。凑了个法语基础学时，我就来到了法国。

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但是老师上课默认大家都会法语，经常讲课讲着讲着就开始说法语。讲到有趣处，大家忽然开始哄堂大笑，我也不知道发生了什么。

班上法国人占大多数，做小组作业的时候自动成组，从一开始的争取到后来索性放弃，我真的不知道我是怎么习惯的…… 班上同学的Soirée也很少带我，感觉自己已经快抑郁了。

远离中国，远离亲人朋友，来到这样一个中餐馆都没几家的法国小城市。

现在生活中唯一的爱好，就是每半个月定期去中超买两大袋子的食品。猪肋排可以做糖醋排骨，冬瓜可以炖汤，豆腐可以做麻婆豆腐……

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每次花一两个小时从切菜、腌肉、撇浮沫、煎肉到蒸煮，最后捧着米饭吃着自己做的两菜一汤，就感觉一切生活学习上的不顺都能过得去。

生活中没什么是一碗大米饭解决不了的！如果有！那就两碗！

前段时间在巴黎18区被偷了手机，怕家里担心，找同学借钱买了个一样的手机。为了省钱做了很多以前都没想过自己会干的事。

下午接到老妈的电话，正在啃白面包，准备收拾收拾去中餐馆打工了。面包过期了舍不得丢，干硬硬的吃得嗓子眼疼……心想反正吃不死人，就拿着凑合当晚饭。

心不在焉的神游天外时，老妈好像在对面装了摄像头一样突然对我说：“自己想吃什么就吃，别省，我们还可以给你钱。”

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一瞬间又好笑又心酸，嚼着嚼着鼻子一酸，忍不住就开始掉眼泪了。努力不让对面听到自己声音的颤抖，我笑着说：“妈，我天天吃法式大餐呢，你在担心什么啊～”

挂了电话就吧嗒吧嗒地哭，一路哭到打工的地方。但该做的事还是要做，成年人需要为自己的生活负责。

异国恋真的很难，难到我们努力挣扎却还是以一地鸡毛狼狈落幕。分手之后我仍然每天很开心地笑闹着，朋友圈的旅游照片下全都是国内小伙伴的艳羡。

上次闺蜜刚夸我：“你活出了我想要的独身生活！”越洋电话的背后，我只能露出苦笑。

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再怎么夸赞独处时的快乐，也总会有那么几个瞬间想对生活投降。崩溃大哭的时候也想说我真的照顾不好自己，不过好在没人看到，明天还是快乐天使。

今天是开始找工作的第九十四天，周围不少同学都陆陆续续拿到了心仪的offer。

班上的法国小哥哥小姐姐完全不担心找不到合适工作，六月份毕业就开始满世界度假，九月才开始逐渐入职。

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MsC需要在毕业一年内完成一份4到6个月的实习工作，本来约好一起留在法国的中国小伙伴也有大半放弃留在法国，选择回国实习了。

我不知道自己还能坚持多久……或许我真的那么差吗？

今天小组负责人收到家里老人去世的信息后崩溃大哭，出去接完几通电话还得回来带着哭腔分配工作布置任务。

隔着八千多公里十几个小时的飞行距离，她没有办法立刻赶回去处理，只能先订好机票继续工作，争取在走前能够把手上的项目交接完毕。

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午饭后她倚着墙默默流眼泪，作为同事的我们知道一切安慰都是苍白，都自顾做事，怕打破平静。

成年人的崩溃往往是长久的隐忍和瞬间的爆发，嚎啕大哭后还不是只能洗把脸化妆上班，假装无事发生过。职场上需要你随时保持冷静和职业姿态，放纵情绪往往对己对人弊大于利。

在你的留法生涯中，又有过怎样的崩溃瞬间呢？欢迎在下方评论区分享你的故事。