热浪来袭 英国人挤破头抢占海滨 /Heatwave strikes British people run for a beach place/ 这两天,相信在英国,尤其是在伦敦的小伙伴们都收到了来自亲朋好友以及各大APP的“高温预警”...... (图:The Liberal.ie) 据报道,酝酿了近一周的热浪将在今天(6月17日)达到顶峰,伦敦和英格兰东南部的一些地方可能达到34°C的高温! 而英格兰和威尔士大部分地区的气温将达到27°C至30°C,哪怕远在北方的爱丁堡也升温至21.4°C。 (图:Met Office) 给没有概念的小伙伴科普一下,这已经比远在加勒比海的牙买加、南亚的马尔代夫,以及夏威夷的部分地区还热了...... (图:Met Office) 放眼整个英国,有幸“逃过一劫”的只有北爱尔兰和苏格兰。当英格兰和威尔士的小伙伴们在大烤箱里煎熬时,这两个地区的幸运儿们则可以享受到雨水带来的凉意。 (图:EWN) 圈哥真是羡慕了! 今天的伦敦街头,行人们的表情总结起来只有一个字: 热! (图:天空新闻) 热到喷泉洗脸: (图:旗帜晚报) 热到紧闭双眼: (图:旗帜晚报) 热到融化: (图:镜报) 面对热浪,向来喜欢在大晴天里“长”在草坪上的英国人也认怂了,仅有的树荫地带被迅速占据: (图:英伦圈) 抢不到位置的只能在大太阳下暴晒,圈哥看着都觉得屁股要烧起来了: (图:英伦圈) 平时舍不得花钱坐的躺椅,此刻坐满了人: (图:英伦圈) 坐了一会儿,实在热得受不了,只能手动搬椅子到树荫底下...... (图:英伦圈) 连椅子都没有的,只能在草地上“躺平”任太阳毒晒了: (图:英伦圈) 不少行人也是“有备而来”,帽子、太阳镜全副武装: (图:每日快报) 天气热到什么程度呢,就连向来自恃“高贵有原则”皇家赛马会都发出特别告示,允许参加活动的男士们解掉领带了! 这可是历史上皇家赛马会首次放宽穿着要求,可以说是绝无仅有了。 (图:每日电讯) 一位发言人还表示,如果接下去气温继续升高,大家也可以脱掉夹克,防止中暑。 (图:独立报) 看着这些穿戴得整整齐齐的帅哥美女们,圈哥只想说一句:这么热的天也挡不住赛马“趴体”的心,有够执着! (图:每日快报) 当然,全英国最苦的,还要数地铁里的打工人了。 罢工所带来的长时间等待、拥挤车厢,加上闷热的环境—— 这是什么物理加魔法的双重攻击! (图:bsfqh) 伦敦地铁官方也在各大站点贴出告示,提醒旅客们随身带水,防止中暑晕厥。 (图:独立报) 为了躲避酷暑,有钱有闲的“城里人”纷纷“逃难”出城,英国南部的海滩边挤满了特意来纳凉的人。 据报道,伯恩茅斯的所有海滨停车场位置在上午11:30就售罄,不少人清晨6点就已经来“抢位”了...... (图:太阳报) 大家都迫不及待穿上比基尼,躲进遮阳伞,还有甚者竟然自带帐篷! 整个画面看起来是这样的: (图:Sky News) 这样的: (图:每日电讯报) 不得不说,为了获得那么一丝凉意,大家真的是太拼了! 酷暑频现 专家警告以后会更热 /Global Warming may bring hotter weather/ 相信在英国待了一段时间的小伙伴都有一个共同的感触: 英国真的是越来越热了!这和当初说好的“朦胧小雨”、“夜色温柔”完全不一样啊! (图:Google) 事实上,数据也佐证了大家的这一想法。据统计,自19世纪以来,英国一直在慢慢变热。在过去的三十年里,英国的气温升高了0.9°C。 2019年,剑桥记录到了英国有史以来的最高气温——38.7°C! 听着都感觉要中暑了...... (图:Met Office) 而“热浪 (Heatwave)”,则是指一段时间的炎热天气,其温度高于一年中的预期。 在英国,当气象局连续记录至少三天的最高温度超过设定的“阙值”时,就会宣布“热浪预警”。不过,这个阙值也是因地而异的。 (图:Heart Radio) 话说回来,英国为什么越来越热了呢? 专家指出,主要原因还是由温室效应所导致的全球变暖。 英国气象局国家气候信息中心负责人马克·麦卡锡博士表示,气候变化提高了英国夏季的平均气温,以及在炎热时期和热浪期间出现更极端的高温的可能性。 (图:New Scientist) 对此,英国气象局还表示,目前英国出现像2018年的酷夏的几率,可能是工业革命之前的30倍。 如果这一趋势持续下去,到了2100年,英国可能每3-4年就会出现40°C的极端高温——小岛直接成沙漠! (图:www.history.com) 热浪所带来的危害也是巨大的: 儿童、老年人和有潜在健康问题的人更容易在这样的天气中暑、脱水或者晕厥,甚至出现心血管衰竭等问题,同时宠物也很容易中暑; (图:卫报) 炎热的天气还很容易让人无法入睡,造成严重的失眠乃至心理问题; (图:BBC) 高温对铁轨也有不利影响,被长时间炙烤的钢轨会迅速升温20°C,甚至出现膨胀和弯曲现象,从而极易造成严重的交通事故; (图:New Civil Engineer) 伦敦消防队发出警告,高温极易引发火灾,人们在公园、森林纳凉时要及时清理掉塑料瓶、玻璃碎片,以防造成安全隐患; (图:每日快报) 同时,热浪还会间接导致溺水事故的增加,圈哥也在此提醒各位打算水边游玩的小伙伴们,千万千万要注意人身安全! (图:独立报) NHS给出纳凉妙招 泳池风扇卖断货 /Tips for keeping cool/ 众所周知,大部分英国的住宅房屋是没有空调的...... 再加上今年的能源费涨得飞起,即使有空调,许多人也舍不得开。因此,不少英国人不惜一切赖在咖啡店、超市、商场,甚至特意回到办公室办公,只是为了蹭一蹭空调。 (图:Google) 这两天,英国的各类“纳凉”用具也是卖到脱销,仅充气泳池的销售额就增长了1443%,风扇等用品的销售额也增长了惊人的230%。 (图:镜报) 对此,NHS和欧洲气象局、英国气象局也给出了一些纳凉妙招—— 1. 多喝水: 没错,大量的液体可以帮助人体从内而外地降温,也能防止脱水现象的出现。NHS给出建议,每天至少饮水1.5升至2升。 当然,淋浴也可以帮助人保持凉爽。 (图:Google) 2. 避免饮酒: 圈哥真想把这一条打印出来贴在伦敦所有pub门口! 事实上,高温下饮酒、茶和咖啡,不但不会起到消暑解渴的作用,反而会适得其反——因为它们利尿的功效很容易导致人们脱水。 (图:Hussle) 3. 把枕套或睡衣提前放入冰箱: 在英国买不到“冰丝”睡衣,那就自己做!专家建议白天将枕套、睡衣或法兰绒毛巾提前放入冰箱,晚上再拿出来,冰冰的触感能够让你快速冷静下来,拥有更好的睡眠质量。 同时,在白天应该穿着宽松、凉爽的衣服,尤其是不容易吸收太阳光线的浅色衣服。 (图:Google) 4. 打开风扇 舍不得开空调,开个风扇还是可以的,毕竟它能帮助你的身体调节内部温度。在风扇面前放一盘冰块,更能使空气循环且保持凉爽。 (图:House Beautiful) 5. 更换被子 让圈哥看看,是谁大夏天了还在盖羽绒被! 专家指出,在热浪期间,应该使用更会吸汗的薄棉床上用品,这样才能提高睡眠质量。 (图:Amazon) 6. 高温期间关闭窗户 没错,在高温期间关闭窗户并拉上窗帘,能够有效保持室内较低的温度。可以等太阳下山,室外较凉时再开窗通风哦。 (图:John Lewis) 7. 睡在低楼层 如果你家有好几层楼,或者住在Loft,那么最近几天,在楼下打地铺也许是个更合适的选择,因为热量会上升并囤积在建筑的更高处。 (图:搜狐) 8. 做好一切准备 对于有出行计划的小伙伴来说,一定要确保携带了足够的食物、水和应急药物。 NHS特别指出,高温易感人群应该避开一天中最热的时候出行,即上午11点到下午3点之间。 皮肤敏感的小伙伴们要确保带好防晒霜,以免被灼热的阳光晒伤。 (图:Medicine News Today) 9. 照顾好你的宠物 没错,猫猫狗狗也有中暑风险!千万不要在炎热的天气把它们留在车里,也尽量不要在高温期间带他们出去散步哦。 专家建议回家后,尽量将宠物放置在阴凉处,或者有风扇、空调的区域。将冰袋或冷塔放在它们的头部、颈部和胸部也是有效的降温措施。 同理,将冰放在手腕、颈部侧面也能帮助人体降温。 (图:Newsweek) 10. 皇家海军独门秘技 自1990年代以来,英国皇家海军军官就学会了一个迅速降温的好办法:将双手浸入冷水,以加快人体降温的速度。 研究表明,双手在15°C的水中浸泡10分钟,核心温度会降低大概1°C。 这种方法也被很多运动员采纳使用,有需要的小伙伴们可以学起来了! (图:Google) 今天,在英国的你感受到热浪了吗?你有没有“独家纳凉秘诀”?欢迎在评论区告诉我们! (英伦圈综编,编辑:小梨,视频编辑:艾丽菲拉;参考来源:BBC、天空新闻、独立报、每日电讯、每日邮报等,图片除标注外均来源于网络,转载请注明。) 点亮“收藏”“点赞”“再看”三连~6月万事胜意!
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